Apie mokymus

Nerimas yra viena iš pirminių ir labiausiai užkrečiamų ir kartu bauginančių emocijų. Iš ko kyla ir kitos emocijos: pyktis, baimė ir kt. Tiek suaugusiems, tiek vaikams nerimas gali kilti dėl įvairių priežasčių ir įvairiose situacijose (pvz., egzaminai, viešas kalbėjimas, asmeniniai konfliktai, didėjanti baimė ir nerimas visuomenėje ir kt.), kas neišvengiamai daro poveikį tarpusavio santykiams, kasdieniam darbui ir gebėjimui valdyti situacijas. Tam tikros mūsų ir kitų reakcijos į patiriamą nerimą, gali raminti kilusias emocijas, tačiau kitos suaudrina. Kaip neužkrėsti savo nerimu vaikų ir patiems neperimti aplinkos ir vaikų nerimo?

Paskaitos metu aptarsime:

• nerimo priežastis ir išraiškos formas;
• kaip atpažinti pirmuosius savo ir vaiko nerimo ženklus;
• kas stiprina nerimą ir kokios jo pasekmės;
• kas padeda veiksmingai valdyti nerimą;
• kaip padėti vaikui, kai jis nerimauja.

Trukmė: 2 ak. val.

Lektorė: psichologė, psichodramos terapeutė Rasa Pietarienė.

Kaina: 15 Eur.