Koks tėvų elgesys padeda stiprinti ryšį su vaiku po tėvų skyrybų?

• Vaikams gali prireikti laiko, kad susitaikytų su pokyčiais šeimoje. Nuolat priminkite vaikams, kad jūs išliekate šeima ir visuomet juos mylėsite. Vaikams gali kilti daugybę klausimų, jie norės sužinoti, o kaip jie gyvens dabar – po skyrybų. Atsakykite vaikams, pateikite informaciją, kurią esate aptarę tarpusavyje (atsakykite į klausimus atsižvelgdami į vaikų amžių). Venkite pasakoti vaikams apie skyrybų detales, kurios pažeistų vaiko pasitikėjimą kitu iš tėvų (pvz., „tėvas mus paliko“, „mama mūsų nebemyli“). Vaikams nereikia žinoti, dėl kokių priežasčių įvyko skyrybos. Sprendimą skirtis vaikams pateikite, kaip jūsų abiejų suaugusiųjų sprendimą, kuris yra geriausias jūsų šeimai. Nenuilstamai kartokite ir sakykite savo vaikams: „Nors tai ir atneš pokyčių į visų gyvenimą, bet mūsų meilė ir rūpestis tavimi niekada nesibaigs“.
• Vaikų akivaizdoje ar jiems girdint pagarbiai atsiliepkite apie kitą iš tėvų. Jei jaučiate, kad jums sunku tiesiogiai bendrauti su kitu iš tėvų – sumažinkite bendravimo laiką arba susilaikykite nuo savo nuomonės išreiškimo apie kitą iš tėvų. Jei vis dėlto tenka būtų šalia vienas kito, venkite kalbėtis apie dalykus, dėl kurių galite įsivelti į ginčą. Kartais gali norėtis užuojautos ir paramos iš vaiko (-ų) ar tiesiog pasidalinti savo jausmais ir mintimis. Susilaikykite ir prisiminkite, kad jūsų vaikas kitų tėvų neturi – tik jus abu. Neverskite vaiko rinktis, ar jaustis, kad jie yra pakankamai pajėgūs ir galintys jus pasaugoti nuo kito iš tėvų.
• Kad ir kaip būtų įdomu, susilaikykite ir neklausinėkite vaiko apie kito iš tėvų asmeninį gyvenimą. Kai jūsų vaikas leidžia laiką su kitu iš tėvų, vaikui grįžus galite klausti, kaip jam sekėsi, kaip leido laiką. Bet kurio amžiaus vaikų įtraukimas į suaugusiųjų tarpusavio santykius kelia jiems stresą ir įtampą.
• Išlaikykite artimą ryšį su savo vaiku (-ais). Jei tiesioginio bendravimo galimybės ribotos, šių laikų technologiniai sprendimai suteikia galimybes bendrauti nuotoliu (naudojantis socialiniais tinklais, telefonu ir kt.). Su vyresniais vaikais galima sutarti bendrauti el. laiškais, kai jiems to reikės ar kils klausimų.
• Dalyvaukite vaikų užimtumo / būrelių veiklose, konkursuose. Jei negalite atvykti, visuomet tai pasakykite tiesiogiai vaikui ir paaiškinkite, kodėl negalite atvykti.
• Būdami su vaikais, skirkite visą laiką jiems. Vaikai mėgsta leisti laiką kartu – žaisti, eiti pasivaikščioti, apsipirkti, ruošti valgį kartu. Jau minėjome, kurkite atskirą artimą ryšį su savo vaiku – tai tik praturtins vaiko patirtį.
• Visada suteikite pirmumo teisę kitam iš tėvų. Jei tuo pat metu turite rūpintis vaiku, o jums reikia dalyvauti svarbiame ar suplanuotame renginyje, pirmiausia kreipkitės pagalbos į kitą iš tėvų. Vaikai jausis saugiai žinodami, kad savo tėvams yra svarbiausi ir stengsis tai įrodyti savo veiksmais.
• Neperduokite žinučių kitam iš tėvų per vaiką (-us). Neįtraukite vaikų į savo tarpusavio santykius. Jei bendravimas tiesiogiai ar telefonu kelia iššūkių, atraskite būdą, kaip išvengti stiprių konfliktų. Pavyzdžiui, galite bendrauti el. paštu konstruktyviai, tik apie konkrečią situaciją ar klausimą, kurį norite išspręsti.
• Stiprinkite ir palaikykite vaiko (-ų) ryšį su abiem tėvais. Yra įprasta, kad vaikai kartais noriau leidžia laiką su vienu iš tėvų, o kartais – su kitu iš tėvų (pavyzdžiui, nusiminęs gali norėti paguodos iš mamos, o žaisti labiau patinka su tėčiu). Jei vaikas po skyrybų daugiau nori būti su vienu iš jūsų, tai nereiškia, kad jūsų sūnui ar dukrai nereikia ryšio su kitu iš tėvų. Neskubėkite dėl to kaltinti vienas kito, ieškokite būdų, kaip išlaikyti pagarbius ir konstruktyvius santykius dėl vaikų. Matydami tėvų pavyzdį, vaikai mokosi apie konfliktų sprendimą ir būsimus ateities santykius.

Ištrauka iš: Šerkšnienė, R., Kėrytė, Ž., „Tėvystė po skyrybų: vaidmenų pokyčiai ir iššūkiai, su kuriais susidursite“, 2024.